ストレスと遊ぶ？　　　ストレスがなくても・・・

ストレスは、すべて悪いものなのでしょうか？

気温の変化、仕事、人間関係など生きている限り、

こうしたストレスからは逃げることができません。

では、一日中ひとりで家にいて誰にも会わず、

何もしない生活を送れば、ストレスはないのか？

これもストレスになります。

逆に、やらなければいけないこと、借金などのストレスがあるからこそ

休日がなくてもストレスとも、何とも思わず仕事をすることもできます。

過度のストレスは、よくありませんが適度なストレスは必要です。

また、考え方しだいで悪いストレスにもなり、生きる張り合いにもなります。

ストレスを感じたら、ストレスと戯れるようになりたいものです。