脳の整理整頓　　　　脳も整理整頓しておかないと・・・

整理整頓は、身の回りだけではありません。

脳も整理整頓をしておかないと、毒が溜ります。

“氣”がもつれるのです。

イライラや、クヨクヨしたりするのは、脳がグチャグチャ状態のです。

精神的に安定していない人は、肉体に異常がでます。

思い通りにならないと、頭に血が上り、足が冷えます。

脳を整理整頓することは、脳波が安定し、

常にアルファ波の状態に保つことが出来ます。

整体教室で瞑想しながらカラダを動かすと、脳波も安定します。

すると自律神経のバランスが取れ、不快症状が消えるのです。

何事も基本は、整理整頓が地味ですが一番大切なのかもしれません。