"大腰筋と股関節"

"大腰筋は太ももの内側につながっています。
大腰筋が緊張すると股関節が開きにくくなります。
股関節が開きにくくなると、股関節を開くために収縮するお尻の筋肉が
ゆるみ、力がなくなります。
よって、お尻の筋肉によって閉じられていた仙腸関節がゆるんで開いてしまうのです。
仙腸関節のゆるみが坐骨神経を引っ張り、痛みやしびれを起こします。
脊椎管狭窄症も大腰筋の緊張が原因です。
大腰筋の緊張がなくなるとこれらの症状は消えていきます。"