慢性的ストレス　　　　ストレスが慢性的になると・・・

慢性的なストレスは、自己コントロール力を低下させます。

心配事、不安、恐怖があったり、働き過ぎで心身ともに疲労しすぎると、

私たちは、つい誘惑に負けてしまいがち。

イライラしたり、怒ったり、やるべきことを後回しにしたりしてしまいます。

意志力が弱いのを自分の性格のせいにしがちですが、

ほとんどの場合、脳とカラダが自己コントロールする状態にあるだけです。

慢性的なストレスは、衝動的な自分が表に出てきやすくなります。

漢方や健康整体で目標に向かって頑張れている人が増えてきました。

これは、脳とカラダがストレスから解放されるからです。

自分も気が付かないうちに夢や目標に向かわせてくれます。

うまく利用してみてください。