"スイッチボタン"

"集中しているときに出る脳波は、アルファ波。
最高に集中しているときのミッドアルファの量を測ると、
その人がどれくらい集中しているかがわかるという。
イチローの脳波は、ミッドアルファが平均して８０パーセント以上でるという。
１００人に一人出るか出ないかの数値だそうだ。
私たちの脳波も興味のあるものに集中しているときは、アルファ波になっている。
モードの切り替えスイッチを自分なりに作ることです。
この仕草をするとスイッチが入るというものがあれば、いつでも没頭モードになる。
そんな日常のなかでも使えるようなスイッチを作るのです。
体のどこかにスイッチボタンを作っても面白い。"