"自律神経とは?"

"よく自律神経失調症ということを聞いたことがあると思います。
では自律神経とは何でしょうか？
右手を上にあげて、首を右に回して、目を閉じて、など
自分の意思でてきます。
では、心臓をちょっと止めてみて？
胃が動いていないから動かして？
腸が動いてないから便を出して？
肩の血管に血液が流れてないから血管広げて流してみて？など
自分の意思ではどうにもならない神経のことを自律神経と言います。
ただ一つ自律神経の中でもコントロールできるものがあります。
それは、呼吸です。"